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怀泰国试管生殖医院好不好孕5个月突然“见红”

时间:2019-06-28 10:06来源:未知 作者:代孕机构 点击:
本文为锦鲤妈咪原创作品,欢迎个人转发、收藏。十月怀胎,孕妇负担着两个人的活动,像是带着个“大西瓜”,还有许多杂七杂八的事情要烦恼,不仅要应对身体上的各种变化,还要

  本文为锦鲤妈咪原创作品,欢迎个人转发、收藏。

  十月怀胎,孕妇负担着两个人的活动,像是带着个“大西瓜”,还有许多杂七杂八的事情要烦恼,不仅要应对身体上的各种变化,还要保证各种饮食的健康均衡,算起来那些注意事项,比养小孩的账单还要长。对孕期的种种要注意的事项,有的准妈妈严阵以待,把所有禁忌都排除掉,久而久之,看见什么东西都要怀疑研究一下。有的准妈妈轻松上阵不当回事,怀孕后想吃什么想玩什么一个不落。但是,这两种情况产生的后果也是大大不同。

  

  怀孕5个月,突然“见红”了

  萍萍怀孕5个月了,在孕期一直没太在意饮食,照常吃喝。前几天上完厕所,突然发现纸上有血,全家都吓坏了,以为萍萍是要流产,赶紧去医院“抢救”。到了医院,经过医生检查之后,说萍萍是因为便秘,上厕所的时候太过用力,导致肛门有点出血。萍泰国试管生殖医院萍当时听了这话,觉得好尴尬,恨不得钻进地缝里。而其他家人在稍微安心了的同时,想要说萍萍点什么,却还说不出口。

  孕期便秘的原因

  其实孕期便秘是很多准妈妈的烦恼,总是千呼万唤才能“屎”出来,那么为什么孕期会容易便秘呢?

  1、运动量变小

  孕期本来就要非常小心,生怕磕着、碰着伤害到孩子,很多准妈妈们都会减少走动。来避免可能出现的意外,可是这未必是件好事。运动量太少的话,会导致孕妇便秘。有些准妈妈还会出现肌肉酸痛、骨骼胀痛的情况。如果宝宝体重过大,会增加生产风险,不利于产后恢复。适当的运动不仅利于母子俩的健康,也有助于顺利分娩和产后身材的恢复。孕妇其实应该适量运动,只是要注意运动时间、运动地点和运动的强度即可。

  2、激素变化,肠道蠕动变换

  在孕期,激素水平的大幅度变化,使得孕激素增多,会影响肠道运动。胃肠道受到影响,会使蠕动减弱,加上粪便中的水分被充分吸收,也会造成大便干结,出现排便困难是情况。

  3、子宫增大挤压肠道

  随着宝宝长大,子宫也不断扩张,就会挤压到肠道。而胃等器官的移位,也会妨碍肠内容物的运动,导致肠动力下降,而肠道空间变小也会影响到排便。

  

  准妈妈们,应该怎么缓解孕期便秘的状况?

  1、饮食均衡:多吃蔬菜水果,高纤维食物

  很多孕妇及家人害怕胎儿营养不良,吃的都是高蛋白,较精细的食物,导致孕妇膳食纤维摄入不足,引起便秘。已经开始有便秘症状的准妈妈,可以先尝试喝西梅汁,益生菌,还可以用黑芝麻粉混合蜂蜜服用,坚持一段时,间便秘应该会有所缓解。在饮食中多添加一些粗粮和谷物,还有富含纤维素泰国试管婴儿价格的蔬菜,减少辛辣,也能在一定程度上缓解便秘问题。

  2、运动

  很多女性怀孕后就减少了运动量,也鹅就减少了胃肠蠕动,导致便秘。孕妇应该选择适合的运动,比如走路散步、简单的伸展操、孕妇瑜伽等等。另外在室外的话,要注意人流和车辆,还有注意运动前的热身。如果有条件,最好能在专业人士的指导下,进行有效合理的运动。

  3、早上空腹喝杯水

  喝水少会导致肠道内的大便干结,难以排出。如果平时就不爱喝水,那么这个坏习惯,会在怀孕时加重便秘的症状。所以每天8-10杯水,准妈妈是一定要保证的。每天早上空腹喝杯水,也能对便秘情况加以缓解。

  

  孕妇便秘看起来事小,但千万不要掉以轻心。孕妇在孕期排便不畅,长期用力的排便动作,会增加宫缩的频率,其实很可能会导致早产或流产。另外,在生产时,大量的粪便堆积在肠道中,也会影响到胎儿的顺利出生,也有可能导致难产。所以准妈妈们平时确实要保持好,健康的饮食和运动习惯,才能给自己和宝宝一个好的未来。

  我是幸运的锦鲤妈咪,在生娃带娃的路上过关斩将。关注我,学习最实用的孕产、育儿知识,有关于这方面的困惑,也可以给我发私信哦。希望我的回答,可以帮助到您,为您解决一点困惑。

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